IG被盗了怎么办？3招教你救回Instagram账号（内含预防方法）

怎么知道IG账号是否被盗？

检查方法一：检查IG账号登录设备

黑客在获取你的登录凭据后，通常会从一个新的设备上登录你的Instagram账号。因此，检查账号的登录设备记录，可以让你快速发现是否有未经授权的登录尝试，这是一种及时发现IG账号存在被盗风险的有效方法。

你可以按照以下步骤操作：

1. 打开Instagram应用，前往个人资料页面。
2. 点击右上角的三横线图标，打开菜单后选择“设置”。
3. 进入“密码和安全”选项，然后点击“登录位置”。在这里可以看到所有登录过你的账号的设备列表和登录地点。

检查此列表时，要特别注意任何你不认识的设备或看似异常的登录地点。例如，如果你从未访问过某个城市，但列表中显示有来自该地点的登录记录，这就是一个明显的警告信号。

如果在列表中发现了陌生的设备或登录活动，你应当点击登录记录旁边的“注销”或者“登出”选项，移除该设备的登录状态，阻止它能够再次访问你的账号。

检查方法二：查看Instagram的安全登入提醒

Instagram在检测到账号异地登录或新设备登录时，会向用户注册时使用的邮箱发送安全提醒。因此，定期查看你的注册邮箱是非常重要的，特别是以下两种情况：

• 你收到了一封来自Instagram的邮件，告诉你有新设备登录账号。

• 你在不常用的地点尝试登录时，Instagram发送了一封邮件询问是否是你本人操作。

当收到这样的邮件时，仔细阅读并确认是否是你自己的操作。如果是未授权的登录尝试，请立即通过Instagram应用内的更改密码功能来保护你的账号。

检查方法三：留意账号异常行为

除了检查登录设备和邮箱提醒之外，你还应该关注账号是否出现了以下异常行为：

• 发现了自己没有发布的照片或故事。

• 个人资料信息（如个人简介、电子邮件、电话号码）被修改。

• 关注列表或粉丝列表出现了变动。

• 收到了朋友关于你发送了奇怪私信的询问。

以上这些都是IG被盗的迹象。如果发现这些情况，立即采取行动：重置密码，撤销所有可疑的第三方应用权限，并通过Instagram帮助中心报告账号安全问题。

如何救回被盗的IG账号？

方法一：立即尝试密码重置

如果IG账号还可以登入，说明账号密码还没有被黑客改动，此时第一步应当重新登入并立即重设密码。

1. 打开Instagram APP，并进入个人主页。
2. 点击右上角展开菜单后选择“设置”。
3. 接着进入“密码和安全”选项，选中“更改密码”进行更改。
4. 输入当前使用的密码，然后输入新密码确认。

注意：

• 记得勾选下方“在其他设备上退出登录”的选项。

• 务必设置强密码，新密码应该包含字母、数字和特殊字符的组合，避免使用容易猜测的密码，如"123456"、"password"或个人信息的简单组合（如生日、宠物名）。

如果无法登录Instagram，可能黑客已经更改了密码，那么你需要从登录界面开始恢复账号：

1. 在Instagram登录界面，选择“取得登录协助”（Android）或“忘记密码”（iOS）。
2. 按照屏幕上的指示填写用户名、电子邮件或电话号码。
3. 选择如何接收密码重置链接，可以是通过电子邮件或短信。
4. 打开密码重置链接，并按照屏幕上的步骤来设置新密码。

方法二：通过朋友帮忙验证身份

如果无法通过常规方式恢复账号，可以请求你互相关注的朋友帮忙。

1. 请你的朋友访问你的Instagram个人资料。
2. 让他们点击报告按钮（三点图标），然后选择“报告用户”。
3. 接下来选择“其他”，并说明账号被盗。
4. Instagram可能会联系你的朋友以获取更多信息，并使用这些信息帮助恢复账号。

方法三：联系Instagram官方支持

如果以上方法都不能救回你的IG账号，那么最后的解决方案是联系Instagram官方支持。

你可以在这里找到关于被盗用的IG账号的相关页面，并按照指示提交一个支持请求，附上所有必要的身份验证信息，然后等待Instagram团队的回复，并按照他们的指引行动。

如何防止IG被盗？

预防措施一：启用双重验证

双重验证（2FA）是一个重要的安全措施，为你的IG账号提供额外的保护层。启用2FA后，在输入密码登录时，还需要输入一个只能通过手机或认证应用收到的一次性验证码。

1. 打开Instagram并前往账户设置。
2. 点击“密码和安全”选项，然后选择“双重验证”。
3. 根据提示设置一个认证方法，可以是短信验证码或认证应用。

使用认证应用通常比短信更安全，因为它们不容易受到SIM卡交换攻击的影响。

预防措施二：警惕钓鱼攻击

钓鱼攻击是黑客获取凭据的常见手段。

在Instagram上，这种攻击通常是为了获取用户的IG登录凭据，一旦成功，黑客就可以控制你的Instagram账号，进行各种恶意活动。

比如，黑客可能会发送看起来像是来自Instagram的官方邮件，声称你的账号存在安全问题或需要验证信息，并附上一个链接让你登录账号。这些链接通常会引导你到一个假冒的登录页面，一旦你在此输入账号和密码，黑客就能够窃取你的凭据。

他们也可能通过发送包含恶意软件的链接进行。一旦点击，恶意软件会自动下载并安装到你的设备上，可以监控你的在线活动。

防范钓鱼攻击的关键是警惕任何看似官方的登录请求或要求你提供个人信息的邮件。永远不要点击不明链接，尤其是那些通过邮件或消息发送的链接。

如果你不确定某个请求的合法性，请直接通过官方渠道（如Instagram APP内或官方网页）登录账号，才能降低因钓鱼攻击导致IG账号被盗的风险。

预防措施三：定期审查账号活动

定期检查账号的登录活动可以及早发现异常情况。至少每月检查一次，方法如下：

1. 转到“设置”>“安全”>“登录活动”。
2. 审查所有登录记录，并移除任何未认证的设备。

此外，注意你的账号是否有不寻常的行为，如未授权的帖子或消息。

如何管理多个IG账号而不被封？

在跨境电商和社交媒体营销推广领域，大家除了要注意防范账号被盗的风险，还应当知道如何避免Instagram被封。尤其是跨境人经常需要通过Instagram网页版同时操作多个IG账号，然而，这种多账号运营的做法可能会增加被封的风险，特别是当平台检测到多个账号之间存在账号关联时。

为了有效减少IG账号被封的风险，建议使用AdsPower指纹浏览器来进行多账号管理。传统浏览器在多账号管理中存在局限性，因为它们往往会留下浏览器指纹，当Instagram检测到多个账号从同一设备登录时，就可能将这些账号视为不正当操作，从而采取限制或封禁账号的措施。

AdsPower指纹浏览器通过为每个社交媒体账号创建独立的浏览环境，使用独特的浏览器指纹技术来模拟不同的设备和网络环境，避免了账号间的直接关联。即使是在同一台设备登录多个像Instagram、Facebook、亚马逊这样的跨境账号，每个账号也像是在不同的电脑和地点上操作的。

除了防止账号关联，AdsPower还提供了以下功能和优势：

• RPA自动化：这项免费的功能可以自动化执行重复性的任务，如关注、点赞和评论，帮助提高Instagram的涨粉效率，同时保持人类行为的随机性，避免触发Instagram的自动化检测机制。

• 窗口同步：当需要在多个账号上发布相同的内容或进行统一操作时，窗口同步功能可以大幅提高工作效率。

• 保障账户安全：AdsPower的全局设置功能提供多层安全保护措施，如邮箱异地登录提醒，以及在创建环境时可填入账号的2FA密钥，有效保护账号安全。

💡AdsPower指纹浏览器是为多账号管理者量身打造的工具，能够有效防止IG账号被封，同时提升工作效率。还在等什么？不妨点击注册并免费体验AdsPower，了解AdsPower更多实用功能！

由于 AdsPower 产品功能会定期更新和优化，本文信息时效性有限，不构成对产品或服务的承诺，亦不应视作退款或交换的依据。如需进一步帮助，请联系我们的支持团队。

结语

为了保障你的Instagram账号安全，采取积极的预防措施相当重要。以上内容不仅提供了如何救回IG被盗账号的步骤，还介绍了3大预防策略，并进一步提供了保护IG账号安全的技巧。请牢记这些信息，为你的社交安全加上一层保护罩。

常见问题解答

我怎样知道我的Instagram账号被盗了？

你可能会收到你未进行的账号活动通知，例如密码更改、未授权的帖子发布或私信发送。你也可以在Instagram设置中检查“安全”下的“登录活动”，以查看是否有来自陌生地点的登录尝试。

IG账号被盗了应该怎么做？

首先，尝试重置密码。如果无法登录，然后，从所有未知设备注销，启用双因素认证，并检查你的个人资料信息没有被更改。

为什么管理多个Instagram账号会增加被封的风险？

当多个账号在相同的设备或IP地址上活动时，Instagram可能会将其视为操控账号的行为。使用专业的多账号管理工具，如AdsPower，可以通过独立的浏览器环境来减少这种风险。